Nike Alphafly Next%2 - Unboxing

adidas ADIZERO PRIME X 2 STRUNG - Unboxing

ASICS Fujispeed 2 - Unboxing

Top4Running Hub yleisurheilun maailmanmestaruuskilpailuissa Budapestissa

Yleisurheilun jännittävin viikko on tulossa, ja me teemme siitä vielä paremman! Yhdessä Niken kanssa järjestämme…

Salomon AERO GLIDE X CIELE Athletics - Unboxing

New Balance FuelCell SuperComp Trainer v2 - Unboxing

ASICS Gel Kayano 30 - Unboxing

ASICS METASPEED SKY+ Unboxing

Mikä on juoksun askeltiheys, miten sitä mitataan ja lisätään?

Juoksutahdin eli askeltiheyden. Mittari, joka ilmaisee askelten määrän minuutissa ja vaikuttaa juoksun…

Venähdys vs. revitty lihas: Syyt, hoito ja paluu juoksuun

Venähtänyt tai revennyt lihas on painajainen jokaiselle juoksijalle. Mitkä ovat yleisimmät syyt lihasvammoihin, miltä…

ASICS Austrian Womens Run 2023 x Top4Running

Mikä viikonloppu - ASICS Austrian Women's Run 2023 oli jälleen suuri juhla. Toista vuotta peräkkäin me, Top4Running,…

ASICS Gel-Kayano 30 / Vakaus ei ole koskaan tuntunut paremmalta.

GEL-KAYANO™ 30 ja sen uusi ja vallankumouksellinen 4D GUIDANCE SYSTEM™ on suunniteltu tarjoamaan ensiluokkaista…

Radalla yö Wienissä X Top4Running

Tule mukaan tapahtumaan On Track Night Vienna ja Top4Running! Juhli juoksu-urheilua, lähde starttiviivalle…

Top4Running palkkaa - tule osaksi tiimiämme!

Haluatko olla mukana muokkaamassa Euroopan juoksumarkkinoiden tulevaisuutta?

Vltava Run: Viestikilpailu Euroopassa

Vltava Run on Euroopan tärkein viestijuoksukilpailu, joka on 360 kilometriä pitkä ja kulkee Tšekin tasavallan halki.…

Nike Pegasus 40 - brändilähettilään arvostelu

Nike Pegasus 40: 40-vuotisen historian omaavan moniottelijan ominaisuudet ja kehitys.

35. ASICS Austrian Women's Run - Ilmoittaudu nyt!

The 35th ASICS Austrian Women's Juoksu järjestetään 4. kesäkuuta 2023. Ilmoittaudu nyt ja koe Euroopan suurin naisten…

Juoksukengät, joissa on matala tai nolla droppi

Olet varmasti kuullut termistä "drop" juoksumaailmassa. Mitä pudotus oikeastaan tarkoittaa, miksi se on tärkeä tekijä…

Miten aloittaa juokseminen sairauden jälkeen? Palaa juoksukenkiin hitaasti mutta varmasti!

Oletko ollut sairas ja haluat nyt juosta taas? Meillä on neuvoja, miten voit välttää uusiutumisen tai pysyvät…

Juoksukengät ultramaratonille ja ultra trailille. Miten valita ne?

Ultra. Pitkien juoksujen kuninkaallinen kurinalaisuus. Mitä juoksukenkiä kannattaa käyttää maantieultramaratonilla ja…

Uusi julkistus: Puma ForeverRun Nitro

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää uudesta kenkäjulkaisusta: Puma ForeverRun Nitro!

Nike Vaporfly NEXT% 3 - Paula Radcliffen arvostelu

Olympiavoittaja puhuu ajatuksistaan ja kokemuksistaan kengästä.

adidas Ultraboost Light - Uusi julkistus

Adidas lanseeraa kaikkien aikojen kevyimmän version Ultraboostista, joka on suunniteltu äärimmäiseen iskunvaimennukseen…

Juoksutekniikka: Miten juosta oikein, terveellisesti ja pitkään?

Oikea juoksutekniikka on olennainen edellytys pitkille ja terveille juoksuvuosille. Miten koordinoida kehoa, mihin…

Nike Invincible 3 - Paula Radcliffen arvostelu

Olympiavoittaja puhuu ajatuksistaan ja kokemuksistaan kengästä.

Juoksemisen hyödyt terveydelle ja keholle. Mikä muuttuu ja milloin?

Juokseminen on monimutkainen toiminto, joka voi vaikuttaa kehoosi sekä ulko- että sisäpuolelta. Miten se vaikuttaa…

New Balance - TRACK & Sports Research Lab

New balance kutsui meidät vierailemaan upouudessa sisätiloissa "the TRACK at new balance", ja saimme kuulla…

Miten pestä ja hoitaa toiminnallisia vaatteita?

Miten pestä ja hoitaa toiminnallisia vaatteita niin, että ne kestävät toiminnallisesti ja ovat pitkäikäisiä? Lue…

Uusi julkaisu: Nike ZoomX Invincible 3

Tunne se uskoaksesi sen. Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Niken uuden kengän julkaisusta 2. helmikuuta.

Lenkkeily vs. juoksu. Tiedätkö niiden välisen eron?

Lenkkeily ei ole vain uusi ja "moderni" nimi juoksulle. Mitä hölkkä on ja milloin oikeastaan juokset? Ota selvää…

Viivi Avikaisen top3 vinkit juoksuharrastuksen aloittamiseen

Henkilökohtainen arvostelu: New Balance PWR-X Sprint-Spike

New Balance on julkaissut uuden Sprint-piikkarin ja pääsimme testaamaan NB PWR-X unisex-piikkareita ennakkoon!

Vuoristomaastoon ja kivikkoisille pinnoille sopivat juoksukengät

Miten valita juoksukenkä vuorille ja kiviseen maastoon? Meillä on neuvoja, miten valintaa kannattaa lähestyä, ja myös…

Uusi julkistus: v3: NB FuelCell Supercomp Elite v3

Rakennettu kilpailupäivää varten. Esittelyssä NB Fuelcell Supercomp Elite v3.

Puolimaratonin tai maratonin kengät harrastejuoksijoille

Mitkä juoksukengät kannattaa käyttää ensimmäisellä puolimaratonilla tai maratonilla? Meillä on vinkkejä…

Mizuno Wave Rebellion Pro: Mizone Mizone: Super-kenkien uusi kuningas

Mizunon perheessä on uusi juoksukenkä. Saat kaikki tärkeät tiedot täältä ennen sen lanseerausta 19. helmikuuta.