Minimalistiset (barefoot) juoksukengät

Tutustu minimalististen juoksukenkien ja paljasjalkakenkien valikoimaamme. Kokeile ja katso, miltä paljasjalkajuoksu tuntuu.

Minimalistiset ja paljasjalkajuoksukengät kokevat suuren buumin. Ne simuloivat paljain jaloin juoksemisen tunnetta ja tarjoavat vertaansa vailla olevan maastotuntuman ja proprioseptiikan, minkä ansiosta voit lukea paremmin maastoa, jossa juokset. Ne on valmistettu kevyistä materiaaleista ja niissä on matalaprofiilinen rakenne, mikä tässä tapauksessa tarkoittaa nolla droppia. Ne tukevat tehokkaampaa ja biomekaanisesti oikeanlaista juoksuaskelta ja tarjoavat samalla tarvittavan suojan jalalle. Minimalistiset ja paljasjalkajuoksukengät ovat loistava keino parantaa palautumista ja käyttää kaikkia jalkaterän osia juostessa. Mutta varo, että niihin on totuttava vähitellen, jotta vältät akilles- ja pohjelihaksesi ylikuormittumisen tai niiden loukkaantumisen. Kävelkää aluksi vain niissä ja katsokaa, miten jalkanne käyttäytyy, vuorottelkaa paljasjalkakenkiä ja klassisia juoksulenkkareita ja käyttäkää niitä ensisijaisesti pehmeillä alustoilla, kuten metsässä.

Hanki minimalistiset ja paljasjalkajuoksukengät Top4Runningista ja opi käyttämään jalkojesi koko potentiaalia.