"

1. Astu paperin päälle seinää vasten niin, että kantapäät koskettavat seinää.

2. Merkitse paperille kohta, jossa pisin varvas päättyy (saatat tarvita jonkun auttamaan sinua tässä) ja mittaa etäisyys merkistä seinään.

3.Mittaa toinen jalka samalla tavalla ja valitse taulukostamme sopiva koko mitattujen arvojen mukaan.

"